maru-all　丸ちゃん院長情報局

煎茶は温めても体を冷やします。
お茶を飲みたい場合はほうじ茶にして下さい。もっといいのはルイボスティやシジュウム茶、甘茶やゴトゥコーラ茶などを毎日ではなくとも、2日に1回位飲むことです。

そして、余った出がらしはお風呂に入れてみてもよいでしょう。入浴剤として使うとかゆみが減ったり、肌がしっとりする場合があります。肌がよくなる傾向があるときには入浴療法として積極的に使ってみるのもよいでしょう。

清涼飲料水は、白砂糖を含んでいて体内のカルシウムが失われるため、アトピーの悪化が起こりやすくなります。飲むならＬＧ２１の飲むヨーグルトなどがよいでしょう。